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可能新型冠状病毒(2019-nCov)接触到的是一般的皮肤,你并不会被感染;它的可怕之处通过空气传播,并且能够透过黏膜,那么之后,感染就开始了。
当下,我们能做的就是待在家里,主动隔离,不给社会添麻烦。小邮搜集并整理了一些与疫情相关的资料及注意事项,帮助大家正确认知疫情防控,保护自己。
为了便于大家更好地掌握疫情防控知识
小邮还给大家准备了随堂小测验!
Ready?Go!
关于传染源新型冠状病毒(2019-nCov):来自传染源新型冠状病毒(2019-nCov)自述:我在2020年1月12日才被世界卫生组织命名,我原本并不属于这里,我只是跟随我原本的宿主(可能是蝙蝠,果子狸或者穿山甲)被带到了人类这里。
我的性情比较温和,但对人体的伤害依旧是巨大的,人感染了我之后常见体征有呼吸道症状、发热、咳嗽、气促和呼吸困难等。可怕的是我还可能导致一系列的并发症,在较严重病例中,感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾衰竭,甚至死亡。目前对于我所致疾病没有特异治疗方法。
我的传染性很强,加上较长的潜伏期,所以很容易大面积爆发感染。我的传播途径有多种,直接传播、气溶胶传播、接触传播、粪便传播等。所以,自我隔离十分重要!倘若人们不能控制自己的流动意向,感染将会是这样的。
不能控制自己的流动意向
而一旦人们意识到了自我隔离的重要性,在疫情刚刚发生的时候就少出门,不扎堆,那这疫情很快就能被控制,我们短暂地出现之后就不复存在了。
能较好地控制自己的流动意向
来自传染源新型冠状病毒(2019-nCov)对善良人们的忠告:
我们病毒也并非一无是处,我们在人类生存和进化的过程当中,扮演了不同寻常的角色,人和脊椎动物直接从病毒那里获得了100多种基因,而且人类自生复制DNA的酶系统,也可能来自于我们病毒。病毒也是维持生态平衡的一个重要因素!而造成这次疫情的主要原因,是因为人类的贪婪以及对我们自然界无情的肆虐。可能因为这次疫情我会被消灭,但我希望看到的是人类要认识到与与自然和谐共处的重要性。
在我的自述里面我已经提到了我的传染性很强,加上较长的潜伏期存在,所以很容易大面积爆发感染。多种十分简单常见的传染途径使得我令人十分担忧,但只要你了解病毒所不适应的环境,并做到以下几点,有效地切断传播途径以及自我防御,我也没那么可怕了。
不同的环境温度条件下我的存活状态
1、倘若是出门在外,你需要佩戴口罩(一次性医用口罩、医用外科口罩均可)。一般人佩戴普通的口罩就可以了,不必刻意追求要求较高的N95等类型。下图是央视新闻和健康中国官方所推荐的口罩类型,最好是根据实际需求来选择需要的口罩,较高防护标准的留给需要的一线医护人员。
2、用过的口罩不能直接放入包里或兜里。因为容易造成持续污染。正确的做法是将口罩吹干净后由内向外折叠,并装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口,一段时间后才能取出使用。当然,一次性口罩不建议大家重复使用,即便执行标准较高的口罩大家一定要看清包装袋上的说明,是否允许重复使用。
3、不必佩戴多层口罩。重要的是一个口罩要形成密闭空间,防止飞沫的传出与流入。如果你需要丢弃口罩,并且没有出现发热咳嗽等症状,因为风险较低,使用过的口罩可毁坏后丢入“有害垃圾”桶;如果你出现了发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状,用开水(或56°以上热水)浸泡30分钟或用酒精喷雾消毒后密封才可以丢弃到“有害垃圾”桶内哦;需要注意的是,处理完废弃口罩后一定一定要及时洗手!
4、口罩不要用酒精消毒。有实验表明酒精会破坏口罩本有的防飞沫的密闭结构,如果洗坏了就挡不住那些飞沫了。
5、咳嗽或打喷嚏时不要用双手去遮挡口鼻。当你在家没有佩戴口罩时,也要注意防护。咳嗽或打喷嚏时应该用纸巾或胳膊肘遮住口鼻,而不要用双手遮挡,以免让我停留在你的双手上,将我传播到别的地方去。
6、对于快递,要谨慎,也不必过度恐慌。日常在家,收发快递是难免的,但我离开人体单独存活的时间是很短,武汉的快递发过来到了你手中,我已经死透啦,可以正常收快递。要是实在不放心,我最怕的就是酒精啦,可以使用75%的酒精擦擦你的快递。
7、醋的消毒能力是不足以达到日常的消毒效果的。有的家长们喜欢在家里烧醋来消毒,不过我可不怕食醋,食醋中的主要成分是乙酸,能进行空气消毒的是过氧乙酸,乙酸可没有这个作用哦。
8、另外,室内多通风。保持清洁勤开窗对于预防感染也是有效的哦。最重要的还是在家里乖乖呆着,不要到人群密集的地方去,不吃生的蛋肉类食物。
9、最重要的两点!勤洗手,勤消毒;尽量不要用手去触碰身体任何一个存在黏膜的部位(如:嘴唇,鼻孔,眼睛)。黏膜是人体免疫系统的第一道防线,倘若透过了黏膜,我也就离你更近了一步。
倘若你把我说的以上考点全部都记住并好好实施了基本就能避免跟我碰面啦!
考试部分:
注意事项:
1、本试卷分第Ⅰ卷 (选择题)和第Ⅱ卷 (判断题)两部分。
2、答题前,请考生务必注意勤洗手、少外出、勤消毒,不熬夜。
3、本次考试为开卷考试,你记住答案就一切都好。
4、考试结束后,好好待在家里,记得预习下学期的知识哦!
考试时间:预计五分钟。
考试分数:只要你和家里人都健康,那就是满分!
第Ⅰ卷 (选择题)
病毒篇
1、截至目前,世界卫生组织(WHO)对新型冠状病毒的命名是什么?
A. 2019-nCoV
B. MERS-CoV
C. SARS-CoV
D. HKU1
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A. 2019-nCoV
2、新型冠状病毒感染肺炎潜伏期为多少天?
B. 1~30天
C. 1~14天
D. 没有潜伏期
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C. 1~14天
3、以下哪种条件可以杀死新型冠状病毒?
A.56℃,30分钟
B.16℃,10分钟
C.26℃,20分钟
D.0℃,5分钟
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A.56℃,30分钟
4、已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括以下哪种?
A. 接触传播
B. 飞沫传播
C. 土壤传播
D. 气溶胶传播
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C. 土壤传播
A. 门把手
B. 电梯按钮
C. 湿度合适
D. 温度合适
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ABCD
6、新型冠状病毒感染肺炎感染肺炎主要表现?(多选)
A. 嗜睡
B. 乏力
C. 发热
D. 干咳
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BCD
7、健康人群预防新冠肺炎及流感应注意哪些事项呢?(多选)
A. 保持室内空气流通,注意戴口罩,少去人群密集处。
B. 咳嗽、打喷嚏时注意用肘部遮挡,避免飞沫传播。
C. 勤洗手,避免脏手触摸口、眼、鼻。
D. 加强体育锻炼,提高免疫力。
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ABCD
8、由此次的新冠肺炎可引发的并发症有哪些?(多选)
A. 心肌炎、心包炎、心力衰竭
B. 脑膜炎
C. 意识障碍、肢体瘫痪
D. 腹痛、腹泻
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ABCD
1、关于口罩的使用事项,下列说法不正确是?
A. 每2-4小时,更换一次
B. 一旦污染第一时间更换
C. 口罩越厚防病毒效果越好
D. 佩戴时避免手接触口罩内面
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C. 口罩越厚防病毒效果越好
2、关于远途出行的事项,以下行为不正确的是?
A. 尽量不在旅途中摘下口罩吃喝
B. 摘口罩时,不要触碰口罩的外表面
C. 用过的口罩,直接放入包里或兜里
D. 勤洗手,不乱摸,保持手部的清洁
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C. 用过的口罩,直接放入包里或兜里
3、关于对废弃口罩的处理方式,以下说法不正确的是?(多选)
A. 处理完口罩后要及时洗手
B. 有发热症状的需消毒后密封后丢弃
C. 随时用完随时丢弃
D. 废弃的口罩都应丢弃到有害垃圾桶内
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CD
4、下列关于佩戴口罩或面罩的注意事项,不正确的是?
A. 佩戴不能过于严实
B. 不得在氧气稀薄处或有毒气体中使用
C. 将其保管于通风处,防止挤压变形
D. 需要勤换滤膜
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B. 不得在氧气稀薄处或有毒气体中使用
5、隔离技术中关于口罩的使用下列说法错误的是?
A.口罩应罩住口鼻部
B.8层纱布的口罩几乎可阻挡100%的细菌
C.3层纱布的口罩只能阻挡70%~80%的细菌
D.戴上口罩后,口罩不可以悬挂于胸前,不可用污染的手触摸口罩
E.纱布口罩使用12小时,一次性口罩使用不 超过8小时应更换
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E.纱布口罩使用12小时,一次性口罩使用不 超过8小时应更换
A、佩戴口罩前必须清洁双手
B、口罩有颜色的一面向内
C、口罩应完全覆盖口鼻和下巴
D、口罩可以挂在颈上反复使用
E、外科口罩只能一次性使用
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AC
1、关于在家中预防新型冠状病毒感染的具体措施,以下说法不正确的是?
A. 室内多通风换气,并保持整洁卫生
B. 将白醋放暖气片上,消毒室内空气
C. 适当运动,早睡早起,提高自身免疫力
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B. 将白醋放暖气片上,消毒室内空气
2、当前如收到从武汉发过来的快递后,哪种做法是不建议的?
A. 接触过快递后要及时洗手
B. 使用75%的酒精擦拭外包装进行消毒
C. 极大可能带有病毒,直接拒收
D. 收到的快递放置通风处静置一段时间使用
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C. 极大可能带有病毒,直接拒收
3、关于咳嗽和打喷嚏时的注意事项,以下说法不正确的是?
A. 打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘遮掩口鼻
B. 咳嗽和打喷嚏时应用双手遮掩口鼻
C. 把打喷嚏用过的纸巾放入有盖垃圾桶
D. 打喷嚏和咳嗽后最好彻底清洁双手
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B. 咳嗽和打喷嚏时应用双手遮掩口鼻
4、除了酒精还有什么给衣物消毒的方法?(多选)
A. 用紫外线灯照60分钟
B. 含氯消毒液浸泡5分钟
C. 室外自然环境通风3天
D. 太阳下晾晒60分钟以上
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ABCD
5、当前如收到从武汉发来的快递后,哪种做法是被建议的?(多选)
A. 使用75%的酒精擦拭外包装
B. 极可能带有病毒,直接拒收
C. 接触过快递后要及时洗手与消毒
D. 将快递放置通风处静置一段时间
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ACD
6、出行坐车时可以准备好哪些消毒产品?(多选)
A. 肥皂
B. 食用醋
C. 酒精消毒湿巾
D. 酒精浓度达75%的免洗洗手液
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ACD
第Ⅱ卷 (判断题)
1、双黄连可预防新型冠状病毒?
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错误。丁香医生团队:现有临床研究数据不足,不建议用双黄连预防新冠病毒。2013和2014年的国家药品不良反应监测年度报告显示,双黄连合剂(口服液、颗粒、胶囊、片)在中成药口服制剂中不良反应中分列第二名和第一名。而关于它在人体中「可抑制新型冠状病毒」的效果,目前的公开数据不足以得到证明。
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错误。新型冠状病毒不同于以往已发现的病毒,它需要自己的疫苗。所以肺炎球菌疫苗和乙型流感嗜血杆菌疫苗等肺炎疫苗不能预防新型冠状病毒。
3、使用酒精消毒容易引发火灾爆炸?
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正确。在使用酒精消毒时应直接擦拭门把手、桌面、电梯按钮等,不要大量喷洒于空气中或身体上。由于酒精的燃点较低,如遇明火或静电,可能发生燃烧。
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错误。完全可以放心饮用,各项水质指标完全符合国家标准。在这个特殊时期,我们应该对此类不实信息做到“不造谣、不信谣、不传谣!”
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错误。需要先指出一下,国家卫健委再次申明,新型冠状病毒通过气溶胶的传播途径尚未完全确定,只是一种可能性,需要谨慎,但是不能过于恐慌。戴口罩进入公用电梯,这是一种合理的防护措施,但是要在这些空间中过多使用二氧化氯,那就是恐慌了。二氧化氯在空气中可以分解为氯气和氧气,过多或长期接触氯气,对人体都是有伤害的。二氧化氯本身也有刺激性气味,对皮肤、眼睛都有刺激性,高浓度吸入人体后甚至可以诱发肺水肿、致死。所以,如果不是环境中确实有病毒污染,一般不会使用二氧化氯气雾消毒这样的极端措施。因为恐慌而过分的预防,也是有风险的。
6、水果蔬菜会传播新型冠状病毒。
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错误。跟使用纸币、接收快递等情况一样,首先果蔬要被病患污染过(咳嗽、打喷嚏),其次病毒脱离人体独立存活时间有限,除非直接从病患手里接过果蔬。外出购物回来之后不要接触口鼻眼,注意洗手,对果蔬充分清洗,蔬菜加热做熟,也能有效去除和杀灭病毒。
考试结束了,我想小柚子们应该都是满分吧!希望在家的大家都能好好的。
2月11日上午,国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制举行新闻发布会。国家卫生健康委疾控局负责人贺青华表示,目前全国除湖北以外的地区疫情总体呈下降趋势,2月10日0-24时,全国湖北以外地区新增确诊病例381例,连续第7日呈下降态势。即便包括湖北武汉在内,全国疫情也总体呈下降趋势。
在家的我们,感觉时间就像被按下了暂停键;而身在前线的医护人员,工人,志愿者们,却始终冒着生命的危险与病毒共舞。
虽然我们都是普通的一员,没法如最美逆行者那样,直接深入一线去支援湖北!但是,我们能做的就是待在家里,照顾好自己,照顾好家人,不添乱、不信谣、不传谣,这就是我们对这次抗疫作出的最大的贡献!
祝春天和好消息如约而至!
一月否极,二月泰来
武汉加油!
中国加油!
文案 | 曾诚 傅文婧 高郁婷 侍星汝
图片 | B站Ele实验室 央视网 个别图片来自网络
编辑 | 刘怡畅